Category `Health`

By Fitria Nurkomariah December 30, 2022

Pasti Sukses! Resolusi Tahun Baru 2023 Terbaik

Meskipun mungkin terdapat resolusi yang tidak tercapai pada tahun sebelumnya, tetap bisa kamu capai untuk tahun yang akan datang. Banyak resolusi yang gagal dikarenakan itu bukan merupakan resolusi yang tepat. Kesalahan tersebut terjadi karena...

By Fitria Nurkomariah November 27, 2022

Apakah Kamu adalah Generasi Sandwich? Ketahui Ciri Dan Dampaknya

Sandwich adalah roti yang berisi irisan daging, sayuran, keju, dan berbagai macam saus dan mayonnaise lalu diapit dengan roti di kedua sisinya yang sangat menggoda selera. Tetapi apakah kamu tahu bahwa ada generasi sandwich? Mungkin sudah familiar di

By Fitria Nurkomariah July 28, 2022

7 Cara dan Kiat-kiat Menjadi Morning Person

Untuk menjadi morning person kamu bisa mengubah kebiasaan bangun pagi dengan mengidentifikasi sesuatu yang salah dengan tidurmu dan memperbaikinya. Perubahan ini akan membutuhkan perencanaan, disiplin diri, dan konsistensi. Bagaimana caranya?

By Fitria Nurkomariah July 23, 2022

Kunci Kesuksesan: Menjadi Morning Person

Bahasa gaul nan kekinian satu ini tentunya tak asing lagi terdengar ditelinga karena kata morning person sering muncul di berbagai media sosial. Tak banyak yang tahu bahwa menjadi morning person adalah kunci kesuksesan. Apa keuntungan lainnya?

By Anis Afifatul July 10, 2022

Kandungan Gizi yang Harus Terpenuhi Jika Ingin Hidup Sehat

Makanan cepat saji, cenderung lebih digemari oleh anak muda. Pada hakikatnya tidak semua makanan cepat saji mempunyai kandungan gizi yang baik untuk tubuh. Sebagai gantinya kita kerap mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi. Apa saja ya?

By Anis Afifatul June 26, 2022

Makanan Sehat untuk Tingkatkan Mood Kamu!

Bad mood adalah keadaan dimana seseorang merasa suasana hatinya sedang buruk. Lalu bagaimana cara kamu mengembalikannya? Jika makanan sebagai moodboostermu, kamu sudah berada di tempat yang tepat.

By Fitria Nurkomariah June 25, 2022

Menyeramkan! Ketahui Gejala dan Dampak Dehidrasi Dapat Sebabkan Kematian

Air sangat penting bagi organ-organ dalam tubuh terlebih organ vital dalam tubuh agar bekerja dengan baik. Oleh karena itu, tidak dapat disepelehkan kebutuhan cairan tubuh harus diperhatikan. Karena dehidrasi dapat menyebabkan kematian.

By Anis Afifatul June 19, 2022

5 Tips Menghilangkan Kantuk Setelah Bangun di Pagi Hari, Ampuh!

Ketika bangun di pagi hari, memang godaan terberat adalah rasa kantuk yang membuat kita ingin tidur kembali. Padahal rasa kantuk itu bisa menghambat kita untuk melakukan aktivitas. Begini caranya biar ngga ngantuk lagi!

By Anis Afifatul June 12, 2022

Hidup Bahagia dengan Detoks Digital. Begini Langkahnya!

Setiap hari berapa lama kamu habiskan untuk scroll instagram, tiktok, facebook? Pernah kan kamu lagi bahagia, mendadak galau hanya karena postingan? Dan itu berulang, tidak hanya sekali. Jika begitu mungkin kamu perlu melakukan detoks digital.

By Fitria Nurkomariah May 25, 2022

9 Efek Bahaya Dari Begadang Bagi Tubuh Yang Mengintaimu!

Rata-rata waktu tidur yang cukup pada orang dewasa umumnya adalah sekitar 7–9 jam per hari. Jika terlalu sering begadang, bisa menyebabkan gangguan pada kondisi emosi dan psikologis. Beberapa efek begadang lainnya adalah...
Categories