By Fitria Nurkomariah December 30, 2022 186

Pasti Sukses! Resolusi Tahun Baru 2023 Terbaik

Apakah kamu salah satu orang yang selalu membuat resolusi setiap tahun baru? Resolusi itu sendiri bukanlah suatu hal yang wajib, melainkan merupakan kebiasaan untuk menyusun konsep kehidupan sebagai perbaikan dalam  melakukan hal baru dan mengubah hal-hal buruk yang terjadi di tahun sebelumnya. Akhir tahun memanglah waktu yang tepat untuk muhasabah diri setelah semua yang terjadi sepanjang 2022.

Meskipun mungkin terdapat resolusi yang tidak tercapai pada tahun sebelumnya, tetap bisa kamu capai untuk tahun yang akan datang. Banyak resolusi yang gagal dikarenakan itu bukan merupakan resolusi yang tepat. Kesalahan tersebut terjadi karena dibuat berdasarkan sudut pandang orang lain yang membuatmu ingin mengubah diri. Mimin punya tips untuk menyusun resolusi tahun baru 2023 agar terlaksana dengan baik. Cekidottt!

1. Hal yang Disukai

Dalam menyusun resolusi tahun baru, hal pertama yang harus kamu masukkan dimulai dari hal yang disukai. Tentunya akan lebih menarik ketika passionmu menjadi salah satu tujuan di tahun depan. Tak lupa rencanakan reward untuk diri sendiri ketika satu resolusi telah tercapai.  Sehingga kamu akan terus termotivasi untuk membuat resolusi tahun baru dan terus konsisten menjalaninya.

2. Spesifik dan Terukur

Resolusi haruslah dibuat dengan jelas dan dapat terukur tingkat ketercapaiannya. Tak hanya diungkapkan dengan kata-kata, kamu harus membuat tujuan yang konkret. Melakukan pengukuran perkembangan tujuan tersebut dapat diukur dengan satuan ataupun waktu. Psikolog dan profesor di Touro College of Osteopathic Medicine Jeffrey Gardere mengatakan, mencatat kemajuan ke dalam jurnal atau membuat catatan di ponsel atau aplikasi bisa membantu melacak perilaku dapat memperkuat kemajuan, apapun resolusinya.

3. Relevan dengan Aksi

Tidak akan tercapai dan bertahan lama jika kamu menyusun resolusi karena terdapat penyesalan, membenci diri sendiri, ataupun hasrat kuat pada suatu hal. Relevansi dasar dari tujuan resolusi ini dibuat sangat penting. Selain itu, tindakan aksi praktis perlu dilakukan apakah berjalan beriringan. Jika resolusi tersebut bisa mengubah struktur hidup yang lebih baik atau bahkan memperkuat hubungan dengan orang terdekat maka resolusi tersebut kemungkinan besar bisa tercapai dan dipertahankan.

4. Belajar dari Pengalaman

Jika terdapat resolusi yang gagal pada tahun sebelumnya, kamu bisa menganalisis dan mencari letak kesalahannya agar pada tahun baru yang akan datang kamu bisa menyusun resolusi dengan baik. Karena masa lalu adalah guru terbaik jangan sampai kegagalan tersebut terjadi kembali. Buatlah resolusi dimulai dari hal kecil yang mampu menggebrak perubahan dalam dirimu dan tidak sulit untuk dilakukan.

Sudahkah kamu menyusun resolusi untuk tahun depan? Jika kamu bingung untuk membuat resolusi maka kamu bisa simak beberapa contoh resolusi tahun baru 2023 berikut.

1. Rencanakan Keuangan yang Lebih Baik

Membuat anggaran belanja dapat dijadikan resolusi karena akan memberikan banyak keuntungan. Dengan perencanaan keuangan yang baik kamu menjadi tidak boros, mudah menabung, dan bisa mengontrol diri. Buatlah rencana budget pengeluaran belanja bulanan, belanja pakaian, dan kebutuhan lain-lain. Tak lupa pastikan siapkan uang untuk menabung terlebih dahulu sebelum berbelanja.

2. Menjalani Healthy Lifestyle

Menyusun daftar perubahan gaya hidup sehat bisa kamu lakukan. Meskipun mengubah gaya hidup tidak mudah, tetapi kamu bisa mencoba untuk melakukannya dengan baik di tahun yang akan datang. Mulailah dari hal kecil seperti menjadi morning person, melakukan olahraga rutin, dan mengurangi makanan berminyak. Ketika semua list gaya hidup yang ingin dilakukan telah tercapai, kamu bisa centang satu persatu perubahan tersebut.

3. Menjadi Lebih Produktif

Resolusi tahun baru satu ini tentu menjadi hal yang wajib dilakukan agar menjadi pribadi dengan jiwa produktif. Untuk menjadi lebih produktif dapat dilakukan misalnya dengan menambah pengetahuan sehingga kamu bisa membaca buku lebih banyak dan rutin. Selain itu, ketika ingin menjalani healthy lifestyle maka kamu bisa mencoba memasak satu hal baru setiap minggunya. Kamu juga bisa melakukan hal produktif dengan bergabung dalam organisasi atau komunitas sehingga memperluas relasi dan hobi baru yang kamu minati.

4. Melakukan Check-up Kesehatan

Setelah menjalani  healthy lifestyle, tentu akan menghasilkan kesehatan yang baik untuk tubuhmu. Jangan sampai kamu terlena dan melupakan untuk selalu konsisten dan check-up kesehatan. Cobalah untuk check-up kesehatan rutin membuat janji dengan dokter. Kamu juga bisa menyiapkan beberapa alat kesehatan dirumah agar lebih mudah mengontrol kondisi tubuh setiap hari.

5. Membuat Memori Baru

Memori kehidupan tahun ini tentunya akan menjadi kenangan terindah. Pada tahun baru yang akan datang kamu juga harus membuat memori baru misalnya dengan berfoto untuk mengabadikan setiap kali bertemu orang tersayang, saat pergi berlibur, ataupun aktivitas lain yang kamu sukai. Dengan mengabadikan momen tersebut akan membuat kenangan yang teringat selalu dalam ingatan.

6. Upgrade Diri

Hal penting lain dalam resolusi tahun baru tentunya adalah mengupgrade diri agar glow up. Yang dapat kamu lakukan adalah dengan mengubah penampilan dan mejelajahi hal baru. Jangan ragu untuk mulai belajar bersolek atau merias wajah. Cobalah untuk menemukan hal baru yang kamu sukai untuk menambah pengetahuan dan membuat hidupmu terasa berbeda. Tentunya yang terpenting adalah tetaplah selalu menjadi diri sendiri.

Nah, bagaimana? Kamu bisa mulai menyusun resolusi tahun barumu sekarang. Semoga bermanfaat ya, sobat Ajakan!