By Fitria Nurkomariah February 26, 2023 211

Kenali Penyebab Penyakit Mematikan Ini di Usia Muda

Masa yang paling indah dan harus dinikmati dengan sebaik-baiknya adalah masa di saat usia muda. Berbagai hal dapat dilakukan saat usia muda dan tubuh resistan terhadap penyakit. Masa muda tentunya banyak angan dan cita-cita yang ingin digapai. Dengan tubuh yang sehat tentu akan mempermudah jalan menuju keberhasilan tersebut. Namun, bagaimana jika ternyata di usia muda sudah terkena penyakit yang mematikan?

Salah satu penyakit mematikan satu ini dapat menyerang siapa saja dan tak mengenal usia. Sangat disayangkan jika masih muda sudah mengalami penyakit ini. Diabetes atau penyakit gula darah saat ini telah banyak menyerang orang yang masih berusia muda. Meskipun diabetes merupakan penyakit keturunan, tetapi jika kamu menjalani gaya hidup yang tidak sehat maka dapat terserang juga. Diabetes melitus terbagi menjadi dua tipe, pertama diabetes tipe 1 atau lebih dikenal dengan diabetes kering, dan kedua diabetes tipe 2 yang lebih dikenal dengan diabetes basah. Jika tidak cepat ditangani penyakit ini dapat mematikan.

Life style anak muda zaman sekarang yang tidak sehat merupakan penyebab utama dapat terserang penyakit ini. Usia muda adalah usia yang tepat menjadi momen paling menyenangkan termasuk dalam hal kulineran yang menarik dan lezat. Tetapi tetap waspada dan mengontrol kebiasaan makan dengan baik. Jangan abaikan kelelahan terus menerus dan rasa haus yang meningkat. Karena bisa saja hal tersebut bisa menjadi ciri-ciri diabetes di usia muda. Tak hanya itu, beberapa ciri-ciri diabetes yang harus kamu waspadai adalah sebagai berikut.

> Melemahnya kekuatan otot

> Merasa mudah lelah

> Mudah lapar dan haus

> Pandangan kabur

> Mood swing

> Menurunnya gairah seksual

> Disfungsi ereksi bagi pria

> Meningkatnya volume urin saat buang air kecil

> Ketika luka butuh waktu lama untuk sembuh dan kering

Apakah kamu merasakan ciri-ciri diatas? Naiknya kadar gula dalam darah yang disertai dengan gangguan metabolisme karbohidrat, lipid, dan protein merupakan tanda-tanda penyakit diabetes. Ketika mengonsumsi gula secara berlebihan akan terjadi peningkatan resistensi insulin yang membuat tubuh tidak dapat memproses kelebihan gula dengan baik. Lonjakan kadar gula darah inilah yang memicu penyakit diabetes. Beberapa faktor penyebab terjadinya seperti obesitas, genetik, penuaan, usia, dan gaya hidup. Selain itu, beberapa penyebab penyakit diabetes ini antara lain seperti ulasan berikut.

1. Suka Nyemil

Mudahnya mendapatkan berbagai macam cemilan di sekitar membuat kebiasaan mengemil  sering dilakukan. Ketika anak muda sedang berkumpul tentu tak akan tertinggal berbagai cemilan yang disukai. Terlebih ketika menonton bersama tidak lengkap rasanya bila tanpa cemilan seperti kue yang manis, biskuit, donat, keripik kentang, dan berbagai fast food lainnya.  Kandungan dari berbagai cemilan tersebut dapat menjadi penyebab terkena penyakit diabetes.

 2. Gorengan

Siapa yang tidak suka dengan makanan satu ini? Tentu semua orang suka memakan gorengan. Makanan  ini juga menjadi salah satu camilan favorit anak muda. Namun, makanan ini bisa meningkatkan risiko terkena penyakit diabetes. Keseringan mengonsumsi gorengan menyebabkan risiko diabetes di usia muda. Selain itu, camilan gorengan ini dapat meningkatkan terkena penyakit kolesterol.

3. Minuman Manis

Tak perlu disangkal, minuman manis yang berlebihan tentu menjadi penyebab risiko terkena diabetes. Ketika usia muda gemar sekali meminum minuman manis seperti es boba, teh manis, dan berbagai minuman manis lainnya. Kandungan dalam segelas teh manis adalah 300 kalori dan ketika keseringan minum teh manis maka dapat dibayangkan jumlah kalori yang masuk kedalam tubuh dari teh manis tersebut. Hal inilah yang menyebabkan mengonsumsi teh manis berlebihan akan berisiko terserang penyakit diabetes. Selain itu, mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung pemanis buatan juga akan meningkatkan risiko berbagai penyakit.

4. Jarang Bergerak

Mager alias malas gerak menjadi hobi bahkan kebiasaan ternyaman anak muda zaman sekarang. Padahal dengan banyak bergerak dapat membantu membakar lemak ditubuh. Terlebih jika sering melakukan olahraga akan membuat tubuh menjadi lebih sehat. Dengan jarang bergerak dan hobi bermalas-malasan bisa menjadi penyebab diabetes di usia muda bahkan penyakit mematikan lainnya.

5. Merokok dan Minum Bersoda

Merokok berbahaya untuk kesehatan tubuh apalagi ditambah sering minum minuman bersoda. Kebiasaan ini justru banyak dilakukan oleh anak muda zaman sekarang. Kedua hal ini dapat memicu risiko penyakit diabetes. Mengonsumsi minuman bersoda juga dapat membuat gemuk karena banyaknya kandungan glukosa didalamnya. Selain menyebabkan penyakit diabetes, merokok juga dapat menyebabkan risiko berbagai penyakit mematikan lainnya.